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青棒訓練營 郭泓志姪子林振瑋201公分受矚目
(中央社記者楊啟芳新北4日電)Nike台灣青棒菁英訓練營,今天在新莊棒球場登場,來自各地棒球名校的40位青棒球員,接受野茂英雄、王建民等明星球員指導,其中,郭泓志的姪子林振瑋身高201公分,受到矚目。
第六屆Nike青棒訓練營從今天進行至7日,課程為期4天。本屆教練團師資仍眾星雲集,邀請到前大聯盟球星野茂英雄、匹茲堡海盜小聯盟投手教練Dave Turgeon;還有旅外球員王建民、胡智為、陽岱鋼、林子偉等人,中職球員也有鄭錡鴻、彭政閔、林哲瑄、張正偉等。
學員集結來自於穀保家商、平鎮高中、南英商工、高苑工商等名校的青棒選手,共有40位。其中身高達201公分的投手林振瑋,是郭泓志的姪子。
林振瑋表示,平常舅舅郭泓志會叮嚀他投球不要怕,他也欣賞舅舅的霸氣。首次參與訓練營,因可以跟賢拜學習新東西,林振瑋感到很興奮,他認為自己控球和球速都還要再加強,也希望跟王建民學習投球動作,想要更順暢。
前職棒選手曹竣崵的兒子曹祐齊也是學員之一,而曹竣崵剛好也是訓練營教練。上午課程中,曹祐齊印象最深刻是看影片,並說:「影片是小嬰兒跌倒之後再站起來,告訴我們遇到失敗不能放棄。」也希望透過訓練營,請教前輩球種的丟法。
中信兄弟岳東華的弟弟岳政華,目前就讀穀保家商,他是今年U-18亞青賽國手,也是目前青棒中相當被看好的左投。他表示,學長給了很多建議,尤其王建民協助他調整動作,主要是原先投球擺手太大,導致沒辦法出力。目前已經高三的他,還沒決定是否畢業後就報名選秀,還會與哥哥岳東華討論。(編輯:張芷瑄)1071204
一天可吃幾顆蛋?你的答案很可能和營養師不一樣!
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】雞蛋營養豐富、價格便宜又料理變化性多,卻因膽固醇讓「一天可吃幾顆蛋」的爭議不斷被提起,就連美國和台灣的國民飲食指南建議也出現歧異,一是傾向多吃蛋不會增加心血管疾病的風險,另一則依舊建議一般人每天吃一顆蛋就好,究竟哪一個說法才對呢?營養師有話要說!
【營養師小叮嚀】:
尤偉銘營養師強調,食物多樣性、高營養密度及控制飲食份量的「健康飲食」,永遠是預防肥胖及各種慢性病的第一黃金鐵則。即使是再愛吃蛋的人,也別把雞蛋當作唯一的蛋白質攝取來源,豆、魚、肉和乳品也都是很棒的優質蛋白質食物,應均衡攝取。而本身有肥胖和膽固醇疾病的人,建議還是先諮詢營養師比較妥當喔!
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